Reviews
お客様の声
E.M様
30代男性
期間
5ヶ月
体重推移
79.9kg ▶ 73.5kg -6.4kg減
79.9kg ▶ 73.5kg -6.4kg減
体脂肪率
25.9％ ▶ 19.3％
アメリカの大学を卒業されていて、トレーニングや食事について論理的に指導してくださり、自分でも納得してボディメイクができています。ジム内も清潔で気持ちのいい空間です。体脂肪率が減り、念願の腹筋が見えるようになりました！
T.K様
30代男性
期間
8ヶ月
体重推移
102.2kg ▶ 80.6kg -21.6kg減
102.2kg ▶ 80.6kg -21.6kg減
体脂肪率
36.0％ ▶ 20.7％
トレーニングと食事指導のおかげでかなり痩せることができました。
健康面でも数値が良くなり満足しています。
Y.T様
40代男性
期間
7ヶ月
体重推移
92.1kg ▶ 81.9kg -10.2kg減
92.1kg ▶ 81.9kg -10.2kg減
体脂肪率
30.2％ ▶ 22.1％
社会人になってから全く運動をしていない自分が昔に戻りたいと思って入会しました。月に何回か、仕事のつきあいで飲みがある環境ですが、週１回のトレーニングと適切な食事指導で１０キロ以上瘦せることができました。これからは健康的に筋肉をつけることを目指してお願いしていこうと思っています。
T.M様
30代男性
期間
3ヶ月
体重推移
筋肉をつけたいと思いパーソナルジムを探していて目的にピッタリだったので入会しました。通い始めて確実に、カラダが凄く大きくなりました。また食事指導も目的に応じて適切な指導をしてもらえています。
H.T様
20代男性
期間
3ヶ月
体重推移
今まで漠然とトレーニングをして効果がなかったので入会しました。適切なトレーニング方法はもちろん、特に増量期と減量期における食事の摂取量や栄養バランスに関して丁寧に教えてもらえています。肩や胸の厚みはボリュームアップさせながら、お腹周辺のお肉は少しずつ落としていく理想的な体型変化を実感することができています。
K.S様
30代男性
期間
12ヶ月
体重推移
体重減少のリハビリテーションとスポーツパフォーマンスの向上目的で入会しました。今では日々成長を実感できるまでになりました。
Y.O様
30代男性
その日その時期のコンディションに応じてメニューを変えてもらえるので、いつも新鮮な気持ちでトレーニングに取り組めています！腕、胸、脚などは見違えるほどに大きくなって自信もつきました！
T.I様
30代男性
上半身のたるんだカラダを変えるためにトレーニングをお願いしています。トレーニングだけではなく、食事指導も具体的な数字を提案してもらえるので、それが結果に表れています。
GENTLEMENで
本気のボディメイク
はじめませんか？
あなたのトレーニング歴、体力、ご希望をお伺いし
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オリジナルのメニューを作成いたします！
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